Sokszor, nagyon sokszor �rtam m�r erre a blogra ilyen bejegyz�st, de... A helyzet az, hogy eddig k�t h�nap volt a leghosszabb id�szak am�g eg�szen j�l betartottam a mozg�s+norm�lis ev�st.

 Mi�rt? Eddigi �letem nagy r�sz�ben nem voltam  el�gedett soha a testemmel, b�r tiszt�ban vagyok vele, hogy az�rt ilyen t�ren nem vagyok annyira szerencs�tlen. Ugyan kis melleim vannak(amikkel egy�ltal�n nem vagyok megel�gedve), de nem vagyok t�l h�z�kony. Volt olyan id�szak az �letemben mikor mindennap megettem egy t�bla csokit minimum+chips �s m�s eg�szs�gtelen �telek, �jszakai zab�l�sok, semmi mozg�s... Ez m�gis csak annyit jelentett k�ls�leg, hogy mondjuk a norm�lis 46-47 kilogrammr�l felh�ztam max 50-re. �sszel azonban elkezdtem fogamz�sg�tl�t szedni, �s m�g az els� h�napban �r�mmel vettem �szre, hogy csak a melleim n�ttek, addig a k�vetkez� h�napban pont onnan t�nt el az a kis szerencs�s 's�ly', �s elkezdtem �szrevenni, hogy h�zok. El�tte is folyton tervezgettem, hogy mikor kezdek bele a 'dologba', de mint sok m�s ember, v�g�l �n is az �j�vben sz�ntam el r� magam. Valamennyire... Ugyanis eddig m�g el�g gy�r a teljes�tm�nyem.
 Jelenleg van rajtam n�h�ny kil� felesleg, b�r nem s�r�n m�regetem magam, szerintem nem ez sz�m�t. Ezt szeretn�m elt�ntetni, illetve form�sodni szeretn�k.
 Tavaly tavasszal k�t h�napig valamennyire ment a dolog, �gy van tapasztalatom abban, hogy mire, hogy reag�l a testem. Az �tkez�sre annyira figyeltem oda, hogy ker�ltem a csokit, chipset, illetve ehhez hasonl� nassolnival�kat, sok z�lds�get �s gy�m�lcs�t ettem, de az eb�d mindig az volt amit anyu f�z�tt, vagyis f�zel�kek, pan�rozott,olajban s�t�tt �telek, n�ha bizony p�rk�lt is �s m�s nagyon eg�szs�gtelennek nevezhet� �telek. A torn�z�st se vittem t�lz�sba, eredetileg az volt, hogy h�tk�znap egyik nap egy �ssze�ll�tott terv szerint torn�zok minden testr�szt meg eddzve, m�sik nap pedig j�g�zok, illetve tudv�n, hogy a h�tv�g�k z�r�sek, �gy oda csak valamif�le sz�rakoztat� kis mozg�s(p�ld�ul eg nagy s�ta, bicikliz�s...) M�gis l�tsz�dott rajtam az�rt a v�ltoz�s.

 Kezdek nagyon nagyon undorodni a testemt�l, �s ez nem j�, mert az ut�bbi id�ben m�r pont siker�lt elfogadnom az arcom, a k�pess�geim, a tulajdons�gaim - kezdtem megbar�tkozni magammal. Most ez nem ronthatja el. Tennem kell valamit, de most m�r komolyan elsz�ntnak kell lennem.